Massage Holistique et Méditation
Rééquilibrez votre énergie et votre esprit en profondeur
Conçue pour les personnes qui recherchent une expérience plus complète, cette séance combine une relaxation mentale et un travail corporel profond.
Ce qui est inclus dans votre séance :
Méditation guidée
Rituel de connexion consciente
Durée: 2 heures
Investissement: 340 CAD
Inclus: Rituel d'Expérience au début de la séance
Pourquoi nous choisir?
Choisir Illumina, c’est opter pour un havre de paix et de bien-être sûr et strictement professionnel près de Montréal. Grâce à la méthode exclusive Illumin, forte de 22 ans d’expérience, nous appliquons un toucher thérapeutique attentif qui s’adapte aux besoins de votre corps, sans protocoles rigides.
Foire aux questions
1. De quoi est-il composé?
C'est un cheminement vers notre essence, avec la volonté de dissoudre peu à peu l'ego et sa possessivité dévorante pour se retrouver, pour plonger dans une source appelée Amour.
L'une des facettes les plus surprenantes et originales du massage somatique énergétique : réveiller la vitalité et harmoniser le corps et l’esprit. Le but ne consiste pas à avoir un plaisir plus ou moins intense, mais plutôt à ressentir les bienfaits de la relaxation et de l’énergie corporelle, et à éveiller une énergie psychophysique. Il s'agit d'orienter l'énergie vitale vers un niveau de conscience plus élevé. Le corps est massé dans son intégrité, dans le respect et la sécurité, afin que chaque personne se sente à l’aise et accueillie.
L'une des facettes les plus surprenantes et originales du massage somatique énergétique : réveiller la vitalité et harmoniser le corps et l’esprit. Le but ne consiste pas à avoir un plaisir plus ou moins intense, mais plutôt à ressentir les bienfaits de la relaxation et de l’énergie corporelle, et à éveiller une énergie psychophysique. Il s'agit d'orienter l'énergie vitale vers un niveau de conscience plus élevé. Le corps est massé dans son intégrité, dans le respect et la sécurité, afin que chaque personne se sente à l’aise et accueillie.
2. Déroulement du massage
Lors de votre visite, une courte discussion est proposée pour un premier contact afin de mieux comprendre vos intérêts et vos besoins. La douche est disponible avant et après la séance dans une salle propre et désinfectée. Le massage se pratique au sol sur un futon (afin de se connecter à la « Terre-Mère »). La table de massage est aussi à votre disposition selon votre niveau de confort.
Il est essentiel d'abandonner toutes les attentes et les informations que vous avez pu lire ou entendre, car cela ne fera que nuire à votre processus interne d'évolution, qui est unique à chacun.
Toutes les huiles utilisées sont biologiques et en synergie avec des huiles essentielles spécifiques au massage somatique et propices à la méditation.
Le temps consacré à cette discipline ne peut être écourté ! Et la méditation est indissociable du massage.
Le massage pratiqué ici se concentre sur la reconnexion au corps et à l’énergie vitale. L’énergie corporelle est guidée pour favoriser la circulation, l’équilibre et la présence intérieure. Chaque partie de votre corps est abordée avec respect et attention, dans un cadre sécuritaire et bienveillant.
Il est essentiel d'abandonner toutes les attentes et les informations que vous avez pu lire ou entendre, car cela ne fera que nuire à votre processus interne d'évolution, qui est unique à chacun.
Toutes les huiles utilisées sont biologiques et en synergie avec des huiles essentielles spécifiques au massage somatique et propices à la méditation.
Le temps consacré à cette discipline ne peut être écourté ! Et la méditation est indissociable du massage.
Le massage pratiqué ici se concentre sur la reconnexion au corps et à l’énergie vitale. L’énergie corporelle est guidée pour favoriser la circulation, l’équilibre et la présence intérieure. Chaque partie de votre corps est abordée avec respect et attention, dans un cadre sécuritaire et bienveillant.
3. La séance de massage somatique énergétique
Ce massage offre de multiples possibilités, essentiellement orientées vers le bien-être émotionnel, la sensibilité corporelle et l’éveil sensoriel. Il s’agit d’un massage intégral du corps, fluide et personnalisé, dont chaque séance est unique et adaptée à vos besoins.
Le moment de détente est directement lié à votre capacité à vous relâcher pleinement. Plus vous laissez votre corps et votre esprit se détendre, plus vous pourrez ressentir une conscience corporelle et sensorielle approfondie.
Le moment de détente est directement lié à votre capacité à vous relâcher pleinement. Plus vous laissez votre corps et votre esprit se détendre, plus vous pourrez ressentir une conscience corporelle et sensorielle approfondie.
4. Directives avant et après la séance
Recevoir des séances personnelles est une expérience puissante qui peut évoquer des souvenirs et des émotions. Ce guide a été conçu pour vous aider à comprendre le processus, à tirer le meilleur parti de votre rencontre et à vivre une transition en douceur par la suite.
Veuillez suivre ces directives afin de vous offrir la meilleure préparation possible et de bien intégrer les bienfaits de ces séances :
- Passez une bonne nuit de sommeil avant et après la séance : Couchez-vous tôt et évitez de consommer des substances psychotropes comme l'alcool, le cannabis ou des somnifères pendant au moins 24 heures avant et après la séance. Il est également recommandé de ne pas boire de café ou de caféine dans les 6 heures précédant la rencontre.
- Buvez beaucoup d'eau pure et propre avant et après la séance : Cela aide à éliminer les toxines, à lubrifier le corps et à faciliter la circulation de l'énergie.
- Si vous vous impliquez pleinement dans la séance : Abordez-la de manière douce et attentive, sans vous concentrer sur un résultat précis. Il est également important de relâcher toute attente spécifique pendant le massage.
- Poursuivez vos pratiques personnelles telles que : La libération émotionnelle consciente, la méditation, les exercices de toucher et de plaisir personnels conscients, les marches en nature, le yoga, le qigong, le tantra, une saine alimentation sattvique, de l'exercice léger et la tenue d'un journal.
- Ne planifiez rien immédiatement avant ou après une séance : Accordez-vous suffisamment de temps pour respirer, ressentir, apprécier et intégrer l'expérience. Souvent, les clients émergent de la séance dans un état de silence, de méditation et de contemplation tranquille ; il est fortement recommandé de vous allouer cet espace.
Veuillez suivre ces directives afin de vous offrir la meilleure préparation possible et de bien intégrer les bienfaits de ces séances :
- Passez une bonne nuit de sommeil avant et après la séance : Couchez-vous tôt et évitez de consommer des substances psychotropes comme l'alcool, le cannabis ou des somnifères pendant au moins 24 heures avant et après la séance. Il est également recommandé de ne pas boire de café ou de caféine dans les 6 heures précédant la rencontre.
- Buvez beaucoup d'eau pure et propre avant et après la séance : Cela aide à éliminer les toxines, à lubrifier le corps et à faciliter la circulation de l'énergie.
- Si vous vous impliquez pleinement dans la séance : Abordez-la de manière douce et attentive, sans vous concentrer sur un résultat précis. Il est également important de relâcher toute attente spécifique pendant le massage.
- Poursuivez vos pratiques personnelles telles que : La libération émotionnelle consciente, la méditation, les exercices de toucher et de plaisir personnels conscients, les marches en nature, le yoga, le qigong, le tantra, une saine alimentation sattvique, de l'exercice léger et la tenue d'un journal.
- Ne planifiez rien immédiatement avant ou après une séance : Accordez-vous suffisamment de temps pour respirer, ressentir, apprécier et intégrer l'expérience. Souvent, les clients émergent de la séance dans un état de silence, de méditation et de contemplation tranquille ; il est fortement recommandé de vous allouer cet espace.
