Recevoir des séances personnelles est une expérience puissante qui peut évoquer des souvenirs et des émotions. Ce guide a été conçu pour vous aider à comprendre le processus, à tirer le meilleur parti de votre rencontre et à vivre une transition en douceur par la suite.
Veuillez suivre ces directives afin de vous offrir la meilleure préparation possible et de bien intégrer les bienfaits de ces séances :

– Passez une bonne nuit de sommeil avant et après la séance : Couchez-vous tôt et évitez de consommer des substances psychotropes comme l’alcool, le cannabis ou des somnifères pendant au moins 24 heures avant et après la séance. Il est également recommandé de ne pas boire de café ou de caféine dans les 6 heures précédant la rencontre.

– Buvez beaucoup d’eau pure et propre avant et après la séance : Cela aide à éliminer les toxines, à lubrifier le corps et à faciliter la circulation de l’énergie.

– Si vous vous impliquez pleinement dans la séance : Abordez-la de manière douce et attentive, sans vous concentrer sur un résultat précis. Il est également important de relâcher toute attente spécifique pendant le massage.

– Poursuivez vos pratiques personnelles telles que : La libération émotionnelle consciente, la méditation, les exercices de toucher et de plaisir personnels conscients, les marches en nature, le yoga, le qigong, le tantra, une saine alimentation sattvique, de l’exercice léger et la tenue d’un journal.

– Ne planifiez rien immédiatement avant ou après une séance: Accordez-vous suffisamment de temps pour respirer, ressentir, apprécier et intégrer l’expérience. Souvent, les clients émergent de la séance dans un état de silence, de méditation et de contemplation tranquille ; il est fortement recommandé de vous allouer cet espace.